Anda perlu bersenam selalu
secara tetap supaya anda boleh memudakan umur biologi mengatasi umur sebenar
anda. Sekiranya anda tidak boleh berdiri dengan satu kaki sekarang, mungkin
anda tidak dapat berjalan semasa anda berumur 70 tahun. Jadi bertindak sekarang
untuk memperlahankan kehilangan otot otot kaki anda dengan umur yang semakin
meningkat. Anda mampu mengubahnya dengan izin Allah.
...
No comments:
Post a Comment
Note: only a member of this blog may post a comment.